CONTOH SOAL ISIAN PAS/ PAT PJOK KELAS 5 SEMESTER 1
.png)
SOAL URAIAN
1. Deni bermain sepak bola di lapangan. Apa sajakah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif yang dilakukan saat bermain bola ?
Jawab : menekuk kaki menendang bola
2. Rapih dan Lilis berlatih gerak passing atas apa saja kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam passing atas ?
Jawab : menekuk kaki dan mengayun dengan ke atas Irak ini dilakukan tanpa berpindah tempat Adapun gerak manipulatif dilakukan dengan mendorong bola ke atas depan.
3. Sebutkan gerak lokomotor dalam permainan kasti !
Jawab : melempar menangkap dan memukul bola.
4. kenapa dalam permainan bola kasti serta permainan rounders selalu di katakan dan di sebut permainan bola kecil !
Jawab : karena kasti adalah permainan bola kecil yang mengkombinasikan kan gerak lokomotor nonlokomotor dan manipulatif.
5. Bagaimana cara melakukan lompat jauh !
Jawab : caranya posisi awal berdiri Sikap tegak awalnya berjalan dengan langkah biasa di lintasan bagian satu kemudian berlari dengan cepat di lintasan bagian dua saat mendekati lintasan bagian ketiga lakukan tolakan satu kaki ikuti Gerakan mengangkat dengan sikap jongkok saat mendarat tumbukan kedua kaki secara bersamaan.
6. Dua faktor yang harus kita teliti setelah melakukan praktik lemparan roket !
Jawab : 1. pindah seluruh beban berat tubuh belakang ke arah depan
2. pindah salah satu kaki bagian kanan ke arah depan kemudian posisikan kaki supaya berada dibelakang sejajar garis deangan batas lemparan.
7. Kenapa seorang pesilat harus menguasai 8 arah mata angin ?
Jawab : sebagai acuan untuk melangkahkan kaki.
8. 3 fungsi cara gerakan langkah yang ada pada gerakan pencak silat, sebutkan !
Jawab : 1. dapat melatih kekuatan otot kaki 2. dapat meningkatkan efektivitas gerak 3. dapat meningkatkan kewaspadaan.
9. Sebutkan tiga manfaat kebugaran jantung !
Jawab : 1. dapat menguatkan jantung 2. mengurangi resiko gagal jantung 3. menurunkan tekanan darah.
10. Vida dan teman-temannya berlatih permainan kecepatan . Jelaskan cara melakukan latihan permainan kecepatan !
Jawab : lari sprint berulang-ulang, latihan kliometrik dan latihan split squid.
Terimakasih telah membaca di filsafat.my.id semoga apa yang telah dibaca menjadi penambah ilmu pengetahuan jangan lupa share keyang lain yah agar bisa lebih bermanfaat.
Posting Komentar