Contoh Latihan Soal dan Jawaban UTS  Penjaskes/PJOK Kelas 3 Semester 1

1. Gerakan mengayun dapat melatih kekuatan dan pelemasan bagian .... .

a. Tulang

b. Otot

C. Badan

2. Gerakan mengayun lengan dapat di lakukan dengan posisi badan ... tegak

a. Berdiri

b. Duduk

c. Jongkok

3. Suatu gerakan membungkukkan badan dapat melatih pelemasan otot ... .

a. Kaki

b. Leher

c. Pinggang

4. Latiahan jalan berkelok-kelok bertujuan untuk melatih ... .

a. Kekuatan

b. Kelincahan

c. Kelenturan

5. Saat lari tumit menyentuh pantat, kecepatan lari ... .

a. Sangat cepat 

b. Cepat

c. Pelan saja

6. Gerak di tempat atau gerak tidak berpindah tempat di sebut ... .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

7. Gerak Memainkan bola termasuk gerak ... .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

8. Jika kamu melakukan lari, maka otot kaki menjadi ... .

a. Sakit

b. Kuat

c. Kram

9. Latihan jalan jinjit di lakukan dengan ... .

a. Telapak kaki

b. Jari-jari kaki

c. Ujung kaki

10. Saat melakukan lari di tempat dengan mengangkat paha termasuk gerak ... .

a. Non lokomotor

b. Lokomotor

c. Manipulatif

11. Gerak lokomotor yang di lakukan pada saat melewati parit adalah ... .

a. Jalan

b. Lari

c. Lompat

12. Gerakan yang tidak berpindah tempat di sebut ... .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

13. Gerakan manipulif pada saat bermain bola adalah ... .

a. Menendang dan melempar

b. Memukul dan menendang

c. Menyundul dan memukul

14. Gerak berpindah tempat termasuk gerak ... .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

15. Lari sambil tos dengan teman bertujuan menumbuhkan ... .

a. Kerja sama

b. Perpecahan

c. Permusuhan

KUNCI JAWABAN 

1. b
2. a
3. c
4. b
5. c
6. b
7. c
8. b
9. c
10. a
11. c
12. b
13. a
14. a
15. a

Terimakasih telah membaca di filsafat.my.id semoga apa yang telah dibaca menjadi penambah ilmu pengetahuan jangan lupa share keyang lain yah agar bisa lebih bermanfaat.