Contoh Latihan Soal dan Jawaban UTS  Penjaskes/PJOK Kelas 3 Semester 1

1. Gerakan mengayun dapat melatih kekuatan dan pelemasan bagian …. .

a. Tulang

b. Otot

C. Badan

2. Gerakan mengayun lengan dapat di lakukan dengan posisi badan … tegak

a. Berdiri

b. Duduk

c. Jongkok

3. Suatu gerakan membungkukkan badan dapat melatih pelemasan otot … .

a. Kaki

b. Leher

c. Pinggang

4. Latiahan jalan berkelok-kelok bertujuan untuk melatih … .

a. Kekuatan

b. Kelincahan

c. Kelenturan

5. Saat lari tumit menyentuh pantat, kecepatan lari … .

a. Sangat cepat 

b. Cepat

c. Pelan saja

6. Gerak di tempat atau gerak tidak berpindah tempat di sebut … .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

7. Gerak Memainkan bola termasuk gerak … .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

8. Jika kamu melakukan lari, maka otot kaki menjadi … .

a. Sakit

b. Kuat

c. Kram

9. Latihan jalan jinjit di lakukan dengan … .

a. Telapak kaki

b. Jari-jari kaki

c. Ujung kaki

10. Saat melakukan lari di tempat dengan mengangkat paha termasuk gerak … .

a. Non lokomotor

b. Lokomotor

c. Manipulatif

11. Gerak lokomotor yang di lakukan pada saat melewati parit adalah … .

a. Jalan

b. Lari

c. Lompat

12. Gerakan yang tidak berpindah tempat di sebut … .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

13. Gerakan manipulif pada saat bermain bola adalah … .

a. Menendang dan melempar

b. Memukul dan menendang

c. Menyundul dan memukul

14. Gerak berpindah tempat termasuk gerak … .

a. Lokomotor

b. Non lokomotor

c. Manipulatif

15. Lari sambil tos dengan teman bertujuan menumbuhkan … .

a. Kerja sama

b. Perpecahan

c. Permusuhan

KUNCI JAWABAN 

1. b
2. a
3. c
4. b
5. c
6. b
7. c
8. b
9. c
10. a
11. c
12. b
13. a
14. a
15. a